Ketagihan Judi

Penyelidikan sehingga kini menunjukkan bahawa penjudi patologi dan penagih dadah berkongsi banyak kecenderungan genetik yang sama untuk impulsif dan mencari ganjaran. Sama seperti pengguna bahan memerlukan pukulan yang semakin kuat untuk mendapatkan yang tinggi, penjudi kompulsif mengejar usaha yang sentiasa berisiko. Begitu juga, kedua-dua penagih dadah dan penjudi bermasalah mengalami gejala penarikan diri apabila dipisahkan daripada bahan kimia atau keseronokan yang mereka inginkan. Beberapa kajian mencadangkan bahawa sesetengah orang sangat terdedah kepada kedua-dua ketagihan dadah dan perjudian kompulsif kerana litar ganjaran mereka sememangnya kurang aktif ---yang mungkin sebahagiannya menjelaskan mengapa mereka mencari keseronokan yang besar pada mulanya.

Lebih menarik lagi, ahli sains saraf telah mengetahui bahawa dadah dan perjudian mengubah banyak litar otak yang sama dengan cara yang sama. Cerapan ini datang daripada kajian aliran darah dan aktiviti elektrik dalam otak manusia semasa mereka menyelesaikan pelbagai tugas pada komputer yang sama ada meniru permainan kasino atau menguji kawalan impuls mereka. Dalam sesetengah percubaan, kad maya yang dipilih daripada dek berbeza memperoleh atau kehilangan wang pemain; tugas lain mencabar seseorang untuk bertindak balas dengan cepat kepada imej individu yang berkelip pada skrin tetapi tidak bertindak balas kepada orang lain.

Kajian Jerman 2005 menggunakan permainan kad sedemikian mencadangkan penjudi bermasalah---seperti penagih dadah---telah kehilangan sensitiviti kepada tahap tinggi mereka: apabila menang, subjek mempunyai aktiviti elektrik yang lebih rendah daripada biasa di kawasan kritikal sistem ganjaran otak. Dalam kajian 2003 di Universiti Yale dan kajian 2012 di Universiti Amsterdam, penjudi patologi yang mengambil ujian yang mengukur impulsif mereka mempunyai tahap aktiviti elektrik yang luar biasa rendah di kawasan otak prefrontal yang membantu orang menilai risiko dan menekan naluri. Penagih dadah juga selalunya mempunyai korteks prefrontal yang tidak bermaya.

Bukti lanjut bahawa perjudian dan dadah mengubah otak dengan cara yang sama muncul dalam kumpulan orang yang menakjubkan: mereka yang mengalami gangguan neurodegeneratif penyakit Parkinson. Dicirikan oleh kekejangan otot dan gegaran, Parkinson disebabkan oleh kematian neuron penghasil dopamin di bahagian otak tengah.

Sepanjang dekad ini, penyelidik mendapati bahawa bilangan pesakit Parkinson yang sangat tinggi---antara 2 dan 7 peratus---adalah penjudi kompulsif. Rawatan untuk satu gangguan berkemungkinan besar menyumbang kepada yang lain. Untuk meredakan gejala Parkinson, sesetengah pesakit mengambil levodopa dan ubat lain yang meningkatkan tahap dopamin. Penyelidik berpendapat bahawa dalam beberapa kes, kemasukan bahan kimia yang terhasil mengubah otak dengan cara yang menjadikan risiko dan ganjaran---katakan, mereka dalam permainan poker---keputusan yang lebih menarik dan terburu-buru lebih sukar untuk ditentang.

Pemahaman baharu tentang perjudian kompulsif juga telah membantu saintis mentakrifkan semula ketagihan itu sendiri. Walaupun pakar dahulu menganggap ketagihan sebagai pergantungan kepada bahan kimia, mereka kini mentakrifkannya sebagai berulang kali mengejar pengalaman yang bermanfaat walaupun kesan yang serius. Pengalaman itu boleh menjadi tingginya kokain atau heroin atau keseronokan menggandakan wang seseorang di kasino.

"Idea masa lalu ialah anda perlu menelan ubat yang mengubah neurokimia dalam otak untuk menjadi ketagih, tetapi kita kini tahu bahawa apa sahaja yang kita lakukan mengubah otak,"

kata Timothy Fong, pakar psikiatri dan pakar ketagihan di Universiti California, Los Angeles.

"Adalah masuk akal bahawa beberapa tingkah laku yang sangat bermanfaat, seperti perjudian, boleh menyebabkan perubahan fizikal yang dramatik juga."

Berjudi itu menyeronokkan. Tergesa-gesa yang anda dapati apabila anda melihat permainan peluang bermain semasa wang anda dalam talian terasa menakjubkan. Tidak banyak aktiviti yang boleh meniru pengalaman yang begitu menggembirakan.

Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengambil perjudian secara melampau. Perjudian sepatutnya menjadi pengalaman yang menyeronokkan. Apabila orang ketagih berjudi, kegembiraan itu seolah-olah hilang.

Ketagihan perjudian adalah isu yang serius. Orang yang mengalami ketagihan judi terpaksa berhadapan dengan banyak masalah dalam kehidupan seharian mereka.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang ketagihan perjudian, anda berada di tempat yang betul. Berikut ialah panduan lengkap kami untuk mengetahui sama ada anda ketagih dengan perjudian dan perkara yang boleh anda lakukan mengenainya.

Sebelum membantu anda memutuskan sama ada anda ketagih dengan perjudian, mari kita tentukan apa itu ketagihan perjudian. Ia adalah perlu untuk membuat perbezaan. Perjudian itu sendiri bukanlah aktiviti yang berbahaya. Ramai orang mengambil bahagian dalam aktiviti perjudian dan tidak perlu berurusan dengan sebarang masalah.

Sesuatu aktiviti dianggap sebagai ketagihan apabila keinginan untuk terlibat dalam aktiviti itu menjadi tidak terkawal. Istilah lain untuk ketagihan perjudian ialah perjudian kompulsif atau gangguan perjudian, di mana perjudian mula menjejaskan rutin harian anda secara negatif.

Sebagai contoh, makan makanan ringan sekali-sekala tidak begitu berbahaya. Apabila seseorang makan makanan ringan dengan kerap dan tidak boleh berhenti makan walaupun terdapat kesan berbahaya, ia dianggap sebagai gangguan makan atau ketagihan.

Mengenal pasti ketagihan perjudian boleh menjadi tugas yang sukar, kerana mereka yang mengalaminya sering enggan mengakui ketagihan mereka. Selain itu, sesetengah individu berjudi secara profesional dan bermain permainan seperti blackjack dan poker secara tetap. Untuk membantu anda menentukan sama ada anda mempunyai ketagihan perjudian, kami telah menyusun senarai tanda biasa untuk diberi perhatian.

Anda Menghabiskan Kebanyakan Masa Anda untuk Aktiviti Perjudian

Beberapa tanda yang jelas menunjukkan jika anda ketagih berjudi. Jika anda menghabiskan sebahagian besar hari anda terlibat dalam aktiviti perjudian, antara tiga hingga lima jam sehari, maka ia adalah petunjuk jelas tentang ketagihan. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa penjudi profesional juga mungkin menghabiskan masa sebanyak ini untuk berjudi kerana ia merupakan sumber pendapatan utama mereka. Walau bagaimanapun, katakan anda menggantikan tugas penting pada hari anda, seperti menjemput anak-anak anda dari sekolah atau menghadiri mesyuarat yang dirancang dengan saudara, dengan aktiviti perjudian. Dalam kes itu, ia adalah petunjuk kukuh bahawa anda ketagih dengan perjudian.

Anda Berbohong Tentang Berapa Banyak Anda Berjudi

Penagih perjudian sering berbohong tentang sejauh mana aktiviti perjudian mereka. Mereka mungkin berjudi hampir setiap hari sambil mendakwa kepada rakan dan keluarga bahawa mereka melakukannya sekali atau dua kali seminggu. Sebab ketidakjujuran ini adalah rasa malu yang datang dengan ketagihan mereka. Kebimbangan yang lebih ketara bagi individu ini ialah mereka mula menipu diri sendiri. Mereka mungkin mengemukakan alasan yang tidak rasional untuk tingkah laku perjudian mereka.

Anda Berjudi dengan Jumlah Yang Lebih Tinggi Secara Berperingkat untuk Mendapat Tahap Keseronokan yang Sama

Seperti mana-mana aktiviti yang menyeronokkan atau menggembirakan, otak anda mengeluarkan dopamin semasa anda terlibat di dalamnya. Begitu juga, apabila anda terlibat dalam permainan perjudian, otak anda mula mengeluarkan dopamin.

Dengan penagih perjudian, pelepasan dopamin ini menjadi lebih kecil dan lebih kecil selepas setiap sesi perjudian. Apabila ini berlaku, perjudian dengan jumlah wang yang sama menjadi tidak mencukupi untuk mencapai tahap keseronokan yang sama.

Untuk mendapatkan tergesa-gesa yang sama setiap kali, penagih judi perlu membelanjakan jumlah wang yang lebih tinggi setiap kali mereka terlibat dalam perjudian. Jika begitu keadaan anda, anda mungkin ketagih dengan perjudian.

Anda Menjadi Jengkel & Gelisah jika Anda Kurangkan Perjudian

Ketagihan perjudian boleh dikenal pasti dengan perasaan resah atau jengkel apabila seseorang itu cuba mengurangkan aktiviti perjudian mereka. Gejala ini dipanggil gejala penarikan diri dan biasanya diperhatikan apabila individu cuba mengurangkan ketagihan mereka kepada sebarang aktiviti. Jika anda telah berjudi untuk seketika dan memutuskan untuk mengurangkan, adalah penting untuk mengambil serius simptom ini. Dalam sesetengah kes, gejala penarikan diri berkurangan selepas beberapa minggu mengurangkan, tetapi dalam kes yang lebih teruk, mereka boleh menjadi lebih teruk sehingga individu hilang kawalan, menyebabkan tekanan yang besar bagi orang di sekeliling mereka.

Anda Telah Mencuba Beberapa Kali untuk Mengurangkan Perjudian Tetapi Tidak Berjaya

Salah satu daripada beberapa tanda yang boleh mengesahkan pada tahap tertentu bahawa anda ketagih dengan perjudian adalah jika anda telah cuba menghapuskannya daripada hidup anda atau sekurang-kurangnya mengurangkannya tetapi telah mencapai kejayaan hampir sifar. Mengikut definisi, ketagihan berlaku apabila anda tidak dapat membuang tabiat.

Apabila bercakap tentang ketagihan, ramai orang cuba untuk berhenti tabiat tertentu. Walau bagaimanapun, perkara utama yang menghalang mereka daripada berhenti adalah gejala penarikan diri, yang telah kita bincangkan di bahagian awal. Jika anda telah mencuba mengambil masa yang lama daripada berjudi tetapi tidak berjaya, anda mungkin ketagih dengan perjudian.

Anda Mengambil Pinjaman untuk Membiayai Aktiviti Perjudian Anda

Satu lagi perkara biasa yang dilakukan oleh penagih judi ialah mengambil pinjaman daripada rakan atau keluarga untuk dibelanjakan untuk aktiviti perjudian mereka. Sampai ke tahap ini adalah salah satu situasi terburuk yang boleh anda hadapi.

Mengambil pinjaman dan membelanjakannya untuk perjudian bukan sahaja menjadi masalah untuk anda tetapi juga untuk rakan atau keluarga anda yang anda ambil pinjaman. Dalam kes yang paling teruk, anda mungkin menghadapi masalah undang-undang.

Anda Rasa Bersalah Selepas Sesi Perjudian

Satu lagi tanda yang boleh memberitahu anda dengan pasti bahawa anda ketagih dengan perjudian ialah anda merasa bersalah selepas sesi perjudian. Mengapa ini berlaku?

Masalahnya, penagih judi mungkin melangkau tugas yang diperlukan, mengambil pinjaman, atau menggunakan simpanan untuk mengambil bahagian dalam aktiviti perjudian. Apabila mereka menamatkan sesi perjudian, mereka menyedari bahawa mereka perlu menangani semua isu itu, itulah sebabnya mereka merasa bersalah.

Perjudian kompulsif boleh berlaku akibat faktor genetik, biologi atau persekitaran, dan ia termasuk:

• Tekanan rakan sebaya
• Gangguan kesihatan mental
• Penyalahgunaan dadah
• Ubat-ubatan dengan kesan sampingan yang jarang berlaku
• Tekanan berkaitan pekerjaan
• Isu perhubungan
• Keadaan traumatik
• Masalah dengan wang

Jika tidak ditangani, ketagihan perjudian boleh menyebabkan perhubungan yang renggang atau putus. Terdapat kes di mana sesetengah orang membunuh diri selepas kehilangan begitu banyak dan kemudian menyedari bahawa mereka tidak dapat memulihkan apa sahaja yang mereka hilang. Ketagihan perjudian juga boleh membawa kepada isu wang dan muflis, serta masalah kesihatan dan undang-undang.

Jika anda telah membuat kesimpulan bahawa anda ketagih dengan perjudian, anda mungkin mahu melakukan sesuatu mengenainya. Berikut ialah semua strategi paling berkesan yang boleh anda gunakan untuk menangani ketagihan perjudian anda:

• Tetapkan Had Masa: Peruntukkan jangka masa tertentu untuk perjudian dan patuhinya dengan ketat.

• Pengurusan Belanjawan: Wujudkan belanjawan perjudian tetap untuk mengelakkan perbelanjaan berlebihan.

• Program Pengecualian Diri: Gunakan pilihan pengecualian diri yang ditawarkan oleh kasino langsung dalam talian untuk menyekat akses buat sementara waktu.

• Dapatkan Bantuan Profesional: Pertimbangkan untuk kaunseling atau menyertai kumpulan sokongan untuk ketagihan.

• Kesedaran tentang Pencetus: Kenal pasti dan elakkan situasi yang mencetuskan keinginan untuk berjudi secara berlebihan.

• Imbangan dengan Aktiviti Lain: Terlibat dalam hobi atau minat alternatif untuk mengurangkan kebergantungan pada perjudian.

• BeGambleAware: Menawarkan maklumat untuk membantu individu membuat keputusan termaklum tentang tabiat perjudian mereka.

• Penjudi Tanpa Nama: Komuniti di mana individu berkongsi pengalaman mereka dan mencari sokongan.

• GambleAware: Menyediakan sumber dan pemahaman untuk mereka yang ingin menavigasi atau mencabar tabiat perjudian mereka.

• GamCare: Sebuah organisasi yang berpangkalan di UK yang menawarkan perkhidmatan sokongan, nasihat dan kaunseling.